起床后应该先刷牙再喝水

时间：2009-08-02 22:12:02 来源：作者：

    早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。

    不可否认，早晨起来喝白开水是一种健康的生活习惯，一方面它可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以促进排泄，防治便秘。而且它还能稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，对中老年人尤为重要。

    但是，喝水之前，我们要做的第一件事还是应该刷牙。因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果直接喝水，会把这些细菌和污物带入人体。

    不过，有些人可能会说，如果先刷牙，就会把唾液里的消化酶刷走，岂不可惜？

    其实，唾液里的消化酶只有在吃东西的时候，才有分解消化食物的作用，不吃东西时，它处于“休息”状态。而人们在睡觉时，唾液分泌本就很少，因此产生的消化酶也很少。并且，人体的胃肠道里本身就有消化酶，唾液产生的只是很少一部分，它的消化作用微乎其微，即使在刷牙时被刷去，也不会影响对食物的消化。

来顶一下

返回首页

推荐商品

凯优Hious海神PureCan系列纯水机PC580A型 凯优海神系列纯水机正如传说中的海神波塞冬（Poseidon ）一样，在自己领域中拥有着权威的地位，象征着丰收，无论是品质，还是地位都让人感到一种势不可抵挡的力量，拥有真正健康源泉，尽享尊崇身份。详细介绍...

凯优Hious海岩FilterCan系列FC201前置过滤器凯优海岩系列前置过滤器源自欧洲领先技术，并根据中国水质进行研发，主要去除管道杂质泥沙和二次污染，净化水路管道，保护家庭用水健康。详细介绍...

凯优海魄CleanCan系列CC633中央净水机 CleanCan系列中央净水机具备多项充满灵性的智能化设计，自动清洁、运行稳定、出水量大等诸多人性化的特色功能使得起不仅可以满足高尚家庭餐饮、洗浴等日常用水和生饮之需，也可以为企业用户、机关、学校等企业事业单位提供高质量的饮用水。详细介绍...

凯优Hious海岛SoftCan系列软水机SC613型凯优Hious海岛SoftCan系列软水机SC613型,家用软水机详细介绍...

凯优Hious海岛SoftCan系列软水机SC633型 海岛拥有海上唯一的淡水资源，静静的为海上行人和生物献上别样的爱和美。海岛系列软水机，如海岛般展现给您的是一个柔美、焕新的世界。详细介绍...

推荐资讯

家居软水机：到底应该装	凯优软水机使用的离子
“凯旋人生优水相伴	亿家净水火爆济南居然

相关商品

凯优海魄CleanCan系列CC633中央净水	凯优海魄CleanCan系列CC625型中央净
凯优海魄CleanCan系列CC615中央净水	凯优海魄CleanCan系列CC636型中央净

最新商品

凯优海魄CleanCan系列CC625型中央净水机CleanCan系列中央净水机具备多项充满灵性的智能化设计，自动清洁、运行稳定、出水量大等诸多人性化的特色功能使得起不仅可以满足高尚家庭餐饮、洗浴等日常用水和生饮之需，也可以为企业用户、机关、学校等企业事业单位提供高质量的饮用水。详细介绍...

凯优海魄CleanCan系列CC615中央净水机CleanCan系列中央净水机具备多项充满灵性的智能化设计，自动清洁、运行稳定、出水量大等诸多人性化的特色功能使得起不仅可以满足高尚家庭餐饮、洗浴等日常用水和生饮之需，也可以为企业用户、机关、学校等企业事业单位提供高质量的饮用水。详细介绍...

凯优海魄CleanCan系列CC636型中央净水机整机部件均由凯优联合众多国际著名厂商独立设计专项生产。详细介绍...

凯优海魄CleanCan系列CC626型中央净水机整机部件均由凯优联合众多国际著名厂商独立设计专项生产。详细介绍...

相关文章

相关下载

请选择客户类型

· 家庭/个人 | 公寓 | 别墅 | 小型办公环境
· 中小型企业和商业客户
· 大型商业客户和工业应用
· 房地产配套/开发商/设计院
· 代理:代理商/经销商潜在经销商/代理商
· 合作:装修公司/橱柜地暖设计师
· 招商:建材市场高档商场高档商业百货

栏目更新

栏目热门

热门图片集

热门案例集锦

热门销售网络

热门客户/小区

解决方案

本信息所属专题